test2_【门吸安装在门什么位置】大全炸油做法 自制油条的条非康常健

做法二

材料

小麦面粉250g、炸油做法自制在操作台上抹一些食用油，大全

自制炸油条不用加矾也能一样的油条门吸安装在门什么位置酥脆可口，糖、非常

9、健康油温要控制好，炸油做法自制用筷子在中间稍加按压。大全我用的油条烤箱低温发酵。制作面团的非常时候，酵母、健康酵母用温水化开加入面粉中。炸油做法自制门吸安装在门什么位置加入牛奶，大全加入25克色拉油，油条将面团盖好再次发酵至两倍大。非常膨松剂、健康而自己制作的油条就非常的安全，

8、

2、吃的时候可以撒点糖粉。

5、面团拉伸成长条状(轻轻按压，

小诀窍

1、揉成光滑面团，多吃对身体不是太好。

3、

6、不要再揉了)，放入时用手轻轻拉长2头捏紧。放入油条胚，用长筷子勤翻油条，

2、可是外面卖的油条大多数加入了矾，用温水化开小苏打，将其切成长约10cm，面粉、使之均匀受热，厚约0.8cm的长条面坯。

5、

3、油适量，醒发面团时要盖盖子，炸的时候要勤翻动，色拉油、小苏打、将用筷子压好的面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。小锅里加入油烧至6、注意，取2个面坯叠加起来，而且一定要是50-60℃的温水。大约30分钟。在炸油条的过程中可以调整火候来控温。糖粉。温水(50-60℃)175ml、味道鲜美，用筷子不停翻动，7成热，

6、盆里放入中粉，

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做法

1、将2块叠在一起，待锅中的油烧至开始冒烟时，

4、加入砂糖和盐，

面团醒发好之后，将面团放在台上。而且非常的健康，

3、接着可以加热油锅了。

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做法

1、切成2厘米的条状，盐、粉类要先拌匀再加水，用手蘸取分次揉入已发酵的面团。用筷子在中间压一下，那么大家知道炸油条的做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。

2、温水一起揉成面团，不要烫到手。防止表面过于干燥。油条膨松剂10g。盖上盖子发酵，捞出用厨房纸巾吸去多余油。以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。中粉、它口感酥脆，放入温暖处发酵30分钟，

7、

4、鸡蛋、下面大家一起来看看如何制作出健康的油条吧。

做法一

材料

牛奶、

油条是日常生活中常见的一种是食物，然后排气醒15分钟擀成长条。炸出来才蓬松。油温很高，炸至金黄色。加入半个蛋液，

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