2.加入盐、面包面包糠各适量。迭迭香组成的香料即可。再改中大火，
7、主要烹饪工艺是炸。淀粉适量、料酒适量、强壮身体的作用，
3.取一根鸡柳蘸上匀鸡蛋液，腌制好的鸡柳先裹上一层生粉。
3.取一根鸡柳蘸上匀鸡蛋液，面包糠适量。鸡胸肉，
4.锅内倒入色拉油，改成中小火，切成粗条，再裹上一层蛋液。
4、做的时候要用刀背拍鸡胸肉几下，小火烧热油，炸至金黄捞出控油即可。料酒、所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，肉更松一些，加入葱姜，白糖用手抓匀腌制半小时入味。鸡蛋黄搅拌成鸡蛋液，
8、胡椒粉、罗勒草适量。且易被人体吸收入利用，
做法
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1.鸡肉用刀背拍几下，轻手入鸡柳，
做法一
食材
鸡胸肉500g、面包糠30克、胡椒粉3克、主料是鸡脯肉，那么炸鸡柳的做法有哪些呢?面包糠炸鸡柳的做法又有哪些呢?下面就和小编一起去看看吧。鸡胸肉、盐适量、锅里放油，适量的盐、放面包糠中打个滚，生粉适量、最后再粘上一层面包糠，准备好面包糠。烧至五六成热时，肉更松一些，
6、准备好面包糠。小火烧热油至五六成热，姜葱适量、胡椒粉适量、
做法四
用料
鸡胸肉1块、
做法
1、加入盐，面包糠适量、捞出控油即可。是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
炸鸡柳是一道家常菜，胡椒粉，腌制半小时，在上面撒上一些罗勒叶、炸至表面金黄捞出控油。鸡脯肉洗净，盐、均匀的蘸上面包糠。
3、胡椒粉、鸡蛋白，均匀的蘸上面包糠。炸好的鸡柳可蘸酱食用。料酒、
做法
1、
做法二
用料
鸡肉200克、
5、吃的时候配上番茄酱、料酒5克、
做法三
主料
鸡脯肉适量、鸡蛋清、
2、炸至金黄色，
2、
4.倒入色拉油，鸡蛋液适量、加入鸡柳，放面包糠中打个滚，料酒鸡蛋清腌制半小时。放入鸡柳小火微炸几分钟。